有些人夏天也会出现足跟儿干裂，这就需要加强护理，例如每日尿素保湿、选支撑性凉鞋、避免赤脚出行。裂痕时，可以用高浓度尿素膏夜间包裹；如果是糖尿病患者，需特别警惕继发病症，但慎用化学去角质产品。关注详情。

　　夏季高温和穿凉鞋容易导致足跟儿干裂，主要是足部缺乏皮脂腺、摩擦压力增大以及干燥环境所致。

　　研究表明，炎热干燥的环境会显著降低皮肤水分，肥胖、湿疹等慢性疾病更可能加剧问题，严重的裂痕可能引发感染，特别是糖尿病患者尤为危险。

　　预防措施包括：每日使用含10%尿素或乳酸的保湿霜；选择有足跟支撑的凉鞋；避免赤脚行走；保持充足的饮水量；每周温水泡脚后轻柔去角质。

　　如果已出现裂痕，建议夜间涂抹含10-25%尿素和6%水杨酸的足跟膏并用棉袜包裹，严重者需就医治疗。

　　专家还提醒，慎用化学去角质袜，可能会刺激伤口；推荐针对性保湿护理。通过日常养护、正确选鞋和及时处理皲裂，可以保持夏季足部健康。

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